Cibum vale statt Karne vale

ambulante Fastenwoche nach Dr. Buchinger
Köln und Umgebung neu entdecken!


Keine Lust auf Karneal? Dann ändern Sie das Programm und spendieren Sie sich eine Woche mit grandiosem Kontrastprogramm. Kehren Sie dem verrückten Treiben den Rücken, erleben Sie eine ambulante Fastenwoche nach Buchinger in Köln. Gemeinsam mit Gleichgesinnten wandern Sie rund um die winterliche Stadt. Die Natur spiegelt die verbildlichte Auszeit, die Pause, die auch Menschen einmal im Jahr angeraten ist.
Die Fasterei liegt abseits vom Narrenrummel im Kölner Vorort Bickendorf. Von hier aus starten Sie zu sieben Tagen ohne feste Nahrung, die Sie nicht nur körperlich und mental reinigen. Das Fasten lässt Sie entspannen, macht Sie beweglicher, schmerzfreier und leichter. Der Geist kann loslassen, der Kopf wird klarer und am Ende der Woche werden Sie feststellen, "so aufgeräumt war ich lange nicht".

 

Vorbereitungstreffen zur Information bzgl. der Entlastungstage inkl. Glauberanamnese (Sie erhalten Abführmittel und Teesortiment):
Donnerstag, 06.02.2025 um 18 Uhr in
Die Fasterei
Feltenstr. 115, 50827 Köln

Um Voranmeldung wird gebeten

 

Ablauf der Woche:

22.02. - Samstag vormittags Glaubern zu Hause
23.02. bis 28.02.2025 - Sonntag bis Freitag: Teerunde und Fastengespräch, Wanderung/Nordic Walking (ca 10 km/tgl.), die Nachmittage und Abende sind zur freien Verfügung
01.03.2025 - Samstagvormittag: Fastenbrechen, Abschlussgespräch

 

Kosten

285 Euro/Person

 

Die Fastenwoche beinhaltet

- Tipps zur Vorbereitung der Fastenzeit

- Anleitung für die Entlastungstage
- individuelle Glauberanamnese
- Anleitung zum Glaubern und Glaubersalz

- ein Sortiment an Wirkstofftees für die Fastenzeit
- tägliche Teerunde, Wanderung/Nordic Waking

- Anleitung zum Leberwickel und zum Einlauf

- fachkundige Betreuung (z.B. bei einer Fastenkrise)

- kurze Vorträge zur Ernährung und zur Basen-Säure-Ballance im Körper

- ggf. Analyse der aktuellen Ernährung mit Blick auf

  a) eine Ernährungsumstellung/-veränderung nach dem Fasten (je nach Umfang gegen Aufpreis)

  b) erhöhte Cholesterinwerte, Verdauungsbeschwerden, Müdigkeit, Unverträglichkeiten, Neurodermitis, rheumatische Erkrankungen etc. (je nach Umfang gegen Aufpreis)

- Anleitung zu den Aufbautagen

- Fastenbrechen mit Apfel oder Kartoffel (bei Fruktoseunverträglichkeit) und Abschlussgespräch

 

Noch Fragen? Kontaktieren Sie mich, ich antworte gern.

Ort: Köln

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