Vorösterliches Fasten

Gehören Sie zu den Menschen, die in der Zeit zwischen Karneval und Ostern bewusst etwas weglassen?

Vielleicht haben Sie ja Lust, den freiwilligen Verzicht einmal ganz anders zu leben. Bei einer Fastenwoche nach Buchinger sind Sie 7 Tage lang mit wirklich wenig zufrieden und werden dafür reich beschenkt. Während Sie sich 7 Tage von Tees, Brühe und Säften sowie aus Ihren körpereigenen Depots ernähren, geben Sie sich die Chance zu einem unvergleichlichen Neustart auf breiter Ebene. Lassen Sie sich überraschen, wie leistungsfähig Sie in dieser Fastenzeit sein werden, wie wohltuend es für Körper und Geist sein kann, mithilfe des Fastens aus dem gewohnten Alltagsgeschehen herauszutreten. Während Ihre Organe regenerieren, Gelenke schmerzfreier werden, die Haut strahlend wird, sich der Darm erholt und Entzündungswerte im Körper zurückgehen, wird der Geist klar.
Das traditionelle Fasten in der Passionszeit steht für Wende und Neubeginn mit dem Ziel, sich zu erden und zu stärken, innere Einkehr zu finden und sich zu besinnen. Machen Sie sich bereit für Ihre persönlichen Herausforderungen des Jahres 2026.

Die Woche wird professionell betreut, es gibt täglich gemeinsame Wanderungen und umfangreiche Informationen zur Ernährung und für die Zeit nach dem Fasten. Wenn Sie gerne basenfasten möchten, sind Sie ebenfalls herzlich willkommen.

Informatives Treffen zur Vorbereitung auf die Woche bzgl. der Entlastungstage inkl. Glauberanamnese (Sie erhalten Abführmittel und Teesortiment): 

Dienstag, 10.03.2026 um 18 Uhr
Die Fasterei
Feltenstr. 115, 50827 Köln

Um Voranmeldung wird gebeten

Fastenwoche 21.03. bis 26.03.2026 

Kostenbeitrag:

295 Euro 

Ablauf der Woche:

28.03.2026 - Samstag: vormittags Glaubern zu Hause
29.03. bis 03.04.2026 - Sonntag bis Freitag: Teerunde / Fastengespräch, Wanderung (ca 10 km/tgl.), die Nachmittage und Abende sind zur freien Verfügung
04.04.2026 - Samstagvormittag: Fastenbrechen, Abschlussgespräch

Kosten

295 Euro/Person

Die Fastenwoche beinhaltet

- Tipps zur Vorbereitung der Fastenzeit

- Anleitung für die Entlastungstage
- individuelle Glauberanamnese
- Anleitung zum Glaubern und Abführmittel

- ein Sortiment an Wirkstofftees für die Fastenzeit
- tägliche Wanderung

- Anleitung zum Leberwickel und zum Einlauf

- fachkundige Betreuung (z.B. bei einer Fastenkrise)

- kurze Vorträge zur Ernährung und zur Basen-Säure-Balance im Körper

- falls gewünscht Analyse der aktuellen Ernährung mit Blick auf

  a) eine Ernährungsumstellung/-veränderung nach dem Fasten

  b) erhöhte Cholesterinwerte, Verdauungsbeschwerden, Müdigkeit, Unverträglichkeiten, Neurodermitis, rheumatische Erkrankungen etc.
(je nach Umfang evtl. gegen Aufpreis)

- Anleitung zu den Aufbautagen

- Fastenbrechen mit Apfel oder Kartoffel (bei Fruktoseunverträglichkeit) und Abschlussgespräch

Noch Fragen? Kontaktieren Sie mich, ich antworte gern.