Fasten in Burgstall bei Meran

Durch jungfräulich grüne Apfelplantagen und über Waalwege wandern mit dem Blick auf die zu dieser Jahreszeit noch schneebedeckten Gipfelketten im Meraner Land. Sich alle Sinne mit schönen Bildern und reiner Bergluft füllen während der Körper fastet. Innerlich Ruhe finden und neue Kraft tanken. Alles zurück auf Anfang, regenerieren und sich selbst wieder besser spüren. Wie großartig, dass dies immer wieder möglich ist durch ein paar Tage ohne feste Nahrung.
Das gepflegte und gemütliche Haus Günther in Burgstall bietet Ihnen den perfekten Rahmen für einen erholsamen Fasten-Aufenthalt. Alle Zimmer liegen ruhig zur Gartenseite hinaus und haben einen Balkon mit unverbautem Blick übers Land. Der gepflegte Garten mit großem Außenpool und Liegewiese, die Sauna und der Wirlpool garantieren Entspannung nach den Wanderungen am Vormittag. Auch "kulinarisch" wird gut für Sie gesorgt. Lassen Sie sich verwöhnt mit köstlichen frischen Gemüse-Obst-Säften und guter, mineralstoffreicher Brühe nach Rezepten Ihrer Fastenleitung. Am Tee-Büffet steht eine große Auswahl an Wirkstofftees für Sie bereit.

Die täglichen Wanderungen sind ca. 10 km lang und finden immer vormittags statt. Der Schwierigkeitsgrad ist selbstverständlich an den veränderten Energiehaushalt beim Fasten angepasst. Wer am Nachmittag Energie übrig hat, findet in der direkten Umgebung viele Möglichkeiten, sich noch zu verausgaben. Meran und Bozen sind einen Katzensprung entfernt, die öffentliche Verkehrsanbindung ist sehr gut und mit wenigen Schritten zu erreichen.
Sie werden in der Woche professionell von mir betreut. Im Vorfeld erhalten Sie einen Anamnesebogen, durch den Ihre optimale Versorgung während des Fastens unterstützt wird.

Ablauf der Woche:

03.05.2025 - Samstag: Ankunft, Kennenlernen und Abführen
04.05. bis 09.05.2025 - Sonntag bis Freitag: morgendliche Teerunde, Fastengespräch, Wanderung (ca 10 km/tgl.), die Nachmittage und Abende sind zur freien Verfügung
10.05.25 - Samstagvormittag: Fastenbrechen, Abschlussgespräch

Kosten

Für die Fastenbetreuung 515 Euro/Person

Zimmerpreise
Superior-Zimmer pro Nacht zur Einzelnutzung  95 Euro
Superior-Zimmer pro Nacht/zwei Personen 87 Euro pro Person
Suite pro Nacht zur Einzelnutzung 105 Euro
Suite pro Nacht/zwei Personen 96 Euro pro Person
Zimmer ohne Balkon zur Einzelnutzung 92 Euro
Zimmer ohne Balkon pro Nacht/zwei Personen 84 Euro pro Person

Saunanutzung 13 Euro/Person/Tag (wird separat berechnet, da nicht jeder Gast die Sauna nutzen möchte)

Unterbringung

Hotel-Garni Günther
Romstraße 32
I-39014 Burgstall
Tel. +39 0473 291124
info@hotel-guenther.com
http://www.hotel-guenther.com

Die Fastenwoche beinhaltet

- Tipps zur Vorbereitung der Fastenzeit

- Anleitung für die Entlastungstage
- individuelle Glauberanamnese
- Glaubern und Glaubersalz

- Wirkstofftees während der Fastenzeit
- täglich ein frisch zubereiteter Gemüse-Obst-Saft
- täglich eine frisch zubereitete Gemüsebrühe
- tägliche Teerunde und Fastengespräch am Morgen
- täglich geführte Wanderung

- Anleitung zum Leberwickel und zum Einlauf

- fachkundige Betreuung (z.B. bei einer Fastenkrise)

- kurze Vorträge zur Ernährung und zur Basen-Säure-Ballance im Körper

- ggf. Analyse der aktuellen Ernährung mit Blick auf

  a) eine Ernährungsumstellung/-veränderung nach dem Fasten

  b) erhöhte Cholesterinwerte, Verdauungsbeschwerden, Müdigkeit, Unverträglichkeiten, Neurodermitis, rheumatische Erkrankungen etc.
(je nach Umfang gegen Aufpreis)

- Anleitung zu den Aufbautagen

- Fastenbrechen mit Apfel oder Kartoffel (bei Fruktoseunverträglichkeit) und Abschlussgespräch

Noch Fragen? Kontaktieren Sie mich, ich antworte gern.